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Os efeitos surpreendentes do estresse no corpo e como fazê-lo funcionar a seu favor | Riobrasil Noticias

Os efeitos surpreendentes do estresse no corpo e como fazê-lo funcionar a seu favor

Os efeitos surpreendentes do estresse no corpo e como fazê-lo funcionar a seu favor

21/04/2025 23:00:00 | | Outros | Fonte: BBC News

O estresse crônico afeta negativamente a saúde mental e física, mas especialistas dizem que, com o gerenciamento adequado, ele pode se transformar em resiliência, em vez de exaustão

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