Entrevista com Glauber Cunha | Riobrasil Noticias

Entrevista com Glauber Cunha

20/04/2025 19:27:00 | | Entrevista

Inspira��o para Novos Ciclistas

Glauber � um exemplo de supera��o e dedica��o ao esporte. Para quem deseja ingressar no mundo do ciclismo, ele aconselha:

Treinar com disciplina e const�ncia
Escolher os equipamentos corretos para cada modalidade
Buscar conhecimento e aprender com ciclistas mais experientes
Nunca desistir dos objetivos, independentemente dos desafios

Com uma carreira consolidada e novos desafios pela frente, Glauber Cunha continua sendo um dos grandes nomes do ciclismo brasileiro.

Entrevista com Glauber Cunha

1. Voc� � um ciclista profissional e tem no curr�culo seis t�tulos estaduais de XCO, cinco de XCM e um de XCC. Como foi sua trajet�ria at� se tornar um dos grandes nomes do mountain bike no Rio de Janeiro?

Minha trajet�ria aconteceu de forma muito natural. Costumo dizer que foi mais fruto de merecimento do que de planejamento. Tudo come�ou com o objetivo de perder peso e cuidar da sa�de. De obeso a multicampe�o � foi uma verdadeira transforma��o.

2. O boom do ciclismo nos �ltimos anos trouxe mais visibilidade para o esporte. Como voc� v� essa mudan�a e o que ainda falta para que o ciclismo cres�a ainda mais no Brasil?

Para um crescimento ainda maior, os atletas precisam de mais apoio por parte das prefeituras. A Bolsa Atleta, por exemplo, seria uma excelente motiva��o para atrair mais pessoas para a pr�tica do ciclismo. Al�m disso, � fundamental um apoio mais completo na organiza��o de eventos nas cidades � como competi��es, passeios e encontros cicl�sticos.

3. Voc� j� competiu no Campeonato Brasileiro de XCM e conquistou o 4� lugar em 2018 e 2019. Como foram essas experi�ncias e quais os desafios de competir em n�vel nacional?

Participei de dois campeonatos nacionais de XCM (maratona), um no Esp�rito Santo e outro em S�o Paulo. Foram experi�ncias incr�veis e extremamente gratificantes. Ficar entre os cinco melhores do pa�s na minha categoria foi uma conquista marcante. Em ambos os eventos tamb�m tive uma �tima coloca��o na classifica��o geral, competindo ao lado de grandes nomes da elite nacional.

4. Os munic�pios ainda deixam a desejar na estrutura para os ciclistas, seja para quem treina profissionalmente ou usa a bike no dia a dia. Como essa falta de infraestrutura impacta os atletas e o que poderia ser feito para melhorar?

Os munic�pios precisam enxergar com mais aten��o a necessidade dos ciclistas � seja para passeio, mobilidade urbana ou competi��o. A constru��o de ciclovias para locomo��o e de pistas espec�ficas para treinos e competi��es seria um grande avan�o. Hoje, infelizmente, muitos atletas com alto desempenho desistem por falta de estrutura adequada para treinar.

5. Treinamento � uma parte essencial do ciclismo de alto rendimento. Como � a sua rotina de treinos e prepara��o para competi��es?

Minha rotina � bem puxada, pois preciso conciliar trabalho, esporte e fam�lia � o que n�o � nada f�cil. Mas eu amo o que fa�o, e fa�o o que amo: pedalar. Me dedico ao extremo, chegando a treinar at� 10 horas em um �nico dia. Dependendo da fase de prepara��o, chego a somar 35 horas semanais de treino, percorrendo mais de 1.000 km em 6 a 7 dias.

6. Para quem est� come�ando no ciclismo ou quer evoluir no esporte, quais dicas voc� daria sobre treino, equipamentos e mindset?

Para os iniciantes, sempre deixo um alerta: use capacete, sempre! E tamb�m uma frase que considero fundamental:

�Curta o processo para viver o progresso�.

Quando tudo acontece de forma natural, sem press�o, � muito mais prazeroso. Cobre de si mesmo disciplina, e n�o apenas resultados � porque o resultado � uma consequ�ncia de uma boa disciplina. Esse � o mindset ideal para construir o alicerce de um grande campe�o.

�timos treinos e que Deus continue nos aben�oando nessa linda jornada!