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Entenda por que a falta de sono prejudica a saúde do coração | Riobrasil Noticias

Entenda por que a falta de sono prejudica a saúde do coração

Entenda por que a falta de sono prejudica a saúde do coração

14/02/2025 23:16:00 | | Outros | Fonte: Catracalivre.com.br

Dormir bem não é apenas uma questão de quantidade, mas também de regularidade. Segundo cientistas, horários inconsistentes de sono podem aumentar significativamente o risco de ataques cardíacos e derrames, mesmo quando se dorme as recomendadas oito horas por ?

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