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Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia? | Riobrasil Noticias

Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia?

Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia?

24/08/2026 08:00:00 | | Saúde | Fonte: BBC News

Pesquisas indicam que o importante não é só o que comemos. O nosso relógio biológico também influencia a forma como o nosso corpo metaboliza os alimentos.

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