Comunicadora
social e coach com Certificação Internacional em Coaching Maiêutica pela Global
Accreditation Board for Coaching, Andrea Duque, elaborou uma lista de passos
para ter novas atitudes e assim conseguir melhores resultados pessoais e
profissionais para o próximo ano.

Seu
objetivo é fazer com que as pessoas consigam desenvolver novas atitudes para
alcançar uma vida com mais propósito, mais equilíbrio e mais harmonizada em
2019. Andrea também é educadora, com foco em gestão de pessoas atuando em
frentes como autogestão, comunicação e desenvolvimento humano integral. Conheça
suas sugestões abaixo:

1. "Times New Roman"">Eliminar o que não é mais necessário, eliminar os
   excessos. Olhe para sua vida e  se pergunte o que está em excesso?
   Não somente em termos materiais, mas aí dentro de você, o que está em
   excesso? O que você pode ir deixando por aí?



2. "Times New Roman"">Realizar aquilo que você deseja, sem procrastinar.
   Concluir a tarefa. Vai lá e realiza a tarefa, não deixa para amanhã.



3. "Times New Roman"">Privar pela realidade das coisas e não pela ilusão. Ou
   seja, ver as coisas como elas de fato são e não como estão aparentando
   ser. Muitas vezes o que vemos é a nossa interpretação do fato e não o fato
   em si.



4. "Times New Roman"">O corpo fala. Observe o que seu corpo está dizendo! Não
   ignore uma dor, cada canto do nosso corpo representa algo. Comece a
   perceber além das aparências. Uma dor no pé, pode estar te convidando a
   olhar como você está caminhando na vida.



5. "Times New Roman"">Bons pensamentos influenciam uma boa saúde. Não existem
   pensamentos em vão, ou seja, todo pensamento cria uma forma.



6. "Times New Roman"">Ser colaborativo! Se colocar em estado de cooperação,
   em estado de prontidão para ajudar.



7. "Times New Roman"">Não falar mal dos outros! Ser indulgente, no sentido de
   não rebaixar o outro, pois toda vez que falamos “mal” de alguém estamos
   rebaixando a pessoa, colocando ela em outra posição.



8. "Times New Roman"">Dar a sua atenção! Quando estamos dando atenção ao
   outro, estamos também fazendo caridade. Dar atenção engloba muitas coisas,
   uma delas, por exemplo, é ter uma escuta aberta. Talvez você não possa
   ajudar as pessoas com dinheiro ou com coisas materiais, mas você pode
   ser caridoso, dando a sua atenção.



9. "Times New Roman"">Acreditar somente na abundância e não na escassez. Nós
   vamos para onde nosso foco está. Caminhamos na direção de onde nossa visão
   e nosso olhar estão.



10. "Times New Roman"">Valorizar a suas ideias!  Olhe para elas, se
    importe com elas. Não jogue fora, não menospreze, não diminua! Elas são o
    teu princípio de criação, vieram de dentro de você.



11. "Times New Roman"">Segurança, significa segurar se em si mesmo. Se apoiar.
    O quanto você se apoia? Ao invés de pensar que precisa de segurança, olhe
    para você! Você é a sua segurança! Onde é que você está precisando se
    apoiar? Tem muita coisa aí dentro de você que te sustenta.



12. "Times New Roman"">A fé que você tem na vida, que você tem nas coisas,
    precisa te trazer alívio.  Esse é um grande sinalizador. Que 2019
    traga a força NA SUA vontade para que você promova as mudanças desejadas.