Olhos
atentos à tela do celular para captar cada detalhe da oficina “Dançando a Vida
na Bela Idade”. Assim fica dona Iaracy Casaes, de 89 anos de idade, aluna há 23
anos da Universidade Aberta da Terceira Idade (UnATI), da Universidade do
Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Semanalmente ela participa de diferentes
oficinas gratuitas do projeto, um dos muitos oferecidos por universidades
estaduais do Rio. Essa, por exemplo, trabalha a autoestima, o equilíbrio, a
memória recente, a de trabalho e a atenção. Tudo por meio da música, dança,
dinâmicas, reflexões e palestras.

 

Com
28 anos de história, a UnATI.Uerj funciona como um centro de ensino, pesquisa,
extensão, estudos, debates e assistência voltado para questões relacionadas ao
envelhecimento da população. Para isso, conta com um time multidisciplinar
composto por cerca de 80 professores, alunos e colaboradores da universidade,
que estimula a melhoria na qualidade de vida, autonomia e empoderamento dos 60
+. Agora na pandemia, as aulas acontecem por meio de uma plataforma online e há
496 alunos matriculados em 37 diferentes opções de oficinas gratuitas como
Mídias Sociais - A Linguagem da Web, Alimentação e Nutrição na Terceira Idade,
Dança de Salão e Gerontopsicomotricidade.

 

Neste
mês em que se comemora o Dia Mundial do Idoso, Iaracy mostra que é possível se
reinventar e foi além da participação nas oficinas para aumentar a
interatividade com os amigos. A aluna da UnATI também revela que não pretende
parar tão cedo.

 

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Eu
criei um grupo em um aplicativo que chamo de ‘As formiguinhas’. Por ele envio
mensagens, reflexões e até mesmo declamações para as minhas amigas. Só mando
conteúdos que não aumentam a tristeza nesse difícil momento. Não podemos perder
a nossa alegria. A vida é sempre um aprendizado e enquanto Deus me permitir eu
continuo”,
contou Iaracy

 

Para
o diretor da instituição, Renato Veras, os idosos conseguiram se tornar
protagonistas das suas próprias vidas e dos núcleos familiares.

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Com
a UnATI podemos perceber que a vida não acaba aos 50, 60, nem aos 70... Nos
tornamos a vanguarda da inovação para valorizar os idosos. Hoje eles são as
pessoas que levam a novidade para os encontros em família. Com isso, se sentem
cada vez mais especiais”, apontou Renato Veras.

 

Assim
como na UERJ, a Universidade Estadual do Norte Fluminense (UENF), também tem
uma iniciativa voltada para os idosos: o Programa Terceira Idade em Ação. Com
10 anos de história, atende atualmente 387 alunos a partir de 55 anos,
promovendo gratuitamente atividades físicas, laborais, interação social e
cuidado com a saúde mental. Entre os cursos oferecidos estão as aulas de dança
sênior, yoga, treinamento funcional, hidroginástica e hidroterapia; além de
oficinas de artesanato, direito do idoso, farmacêutica, informática básica e
jardinagem.

 

Desde
setembro de 2021, parte dos alunos com a vacinação em dia começou a retornar às
atividades presenciais com os devidos cuidados sanitários. Já um outro grupo
continua aprendendo de forma remota.